夏季吹空调注意事项1、夜间用空调要穿袜:睡觉时开空调最好穿上丝袜,防止脚心受凉。此外老年人在午休或者 ...
惊蛰又名“启蛰”，是二十四节气中第三个节气，也是春季的第三个节气，于每年公历3月5日或6日交节。20 ...
一日多餐是专家提出的有效降低热量摄入的方法，通过减少每一餐的饮食量，增加进食次数，这样就能减少人 ...
元宵节除了元宵还能吃些啥圆的？元宵佳节是继春节之后又一个团圆的传统节日。古往今来，元宵都是这一天的主 ...
芒种是24节气中的第9个节气，也是夏季6个节气的第3个。从芒种节气开始，天气甚热，雨水较多，湿度增 ...
一、心情烦躁，诱发颈椎病研究表明，多愁善感、脾气暴躁的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息 ...
3个时间段：1、上午的八点左右首先是上午的八点左右，在六点半的时候最佳的选择是起床喝水，这样的话你可 ...
水嫩肌肤养成计划1、多喝白开水“每天喝8杯水”是个很模糊的概念，所谓的8杯水，是指每天人通过吃饭、喝 ...
芒种节气炎热，养生保健在起居方面更要注意，那么，芒种节气如何起居养生呢?&e ...
夏季炎热潮湿，女性身体易受湿热之气的侵害。此时，女性养生要以补充营养为主，多吃水果等等。当然还有其它 ...
