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升发食物
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雨水节气三道美食暖阴助“升阳”
2月19日是二十四节气中的雨水节气。“雨水”节气的到来,不仅表示降雨的开始及雨量增多,而且表示气温 ...
立春宜多吃“升发”食物
立春,是一年中的第一个节气,标志着寒冷的冬天即将过去,温暖的春天已经到来。中医认为,春季应该特别 ...
春季养生 9种升发食物不可少
春天来了,虽然这是个温暖的季节,但是更是需要好好养生的季节,春季养好身体,一整年才都很有精神,那 ...
春季养生 9种升发食物不可少(2)
竹笋——养阳敛阴 竹笋味道清淡细嫩,脆滑爽口,被誉为“菜中之王”。按采收季节不同,竹笋有舂笋、 ...
春季养生 9种升发食物不可少(3)
桑葚子——专治春天咳嗽不止 春季到来,万物复苏。但是由于温暖多风的季节特点,春大极易带给人们经 ...
春季养生 9种升发食物不可少(5)
豆类——调养阳气,增强身体免疫力 传统饮食讲究“五谷宜为养,失豆则不良”,意思是说五谷是有营养 ...
春季养生 9种升发食物不可少(4)
酸——春大吃蒜,神爽体健 民间谚语称:春吃蒜,冬吃姜,不用医生开药方。蒜的功效由此可见。蒜辛辣 ...
立春后吃哪些食物最护阳气?
什么食物护阳气?内容导读立春后忌吃哪些食物春季吃什么最护阳气?中医认为,春季应该特别注意对肝脏进行保 ...
立春要护阳 吃什么食物保护阳气?
什么食物护阳气? 中医认为,春季应该特别注意对肝脏进行保养,以顺应天时。所以,在饮食调养时要考 ...
立春后吃点啥
在春回大地之际,养生专家提醒,立春后的养生要护肝养阳,不宜剧烈运动,也不宜多食酸收之味,饮食上要 ...
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