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桑葚的功效与作用 1、能够补充营养桑葚中含有大量的碳水 ...

揭秘紫菜汤的养生价值五种紫菜汤的不同养生功效1、软坚散结紫菜营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引 ...

冬春之交，有些人适应不了天气变化，频繁咳嗽，而品种繁多的止咳药让人无从下手， ...

咳嗽是一件很痛苦的事儿，而且病程比较长，感冒上火、病菌感染、空气干燥、粉尘污 ...

肝火旺吃什么水果？肝火旺时，吃一些酸味食物可以补肝阴，平衡阴阳，起到“灭火”的效果。此外，酸味食物还 ...

寒露之后，气温下降明显，空气愈加干燥。养生应以润肺防燥为重点，水果含有大量的水分，最适合补水防燥。那 ...

从立春起，气候转暖，阳气始发，人体的肝阳、肝火、肝风也随之上升，所以立春时节 ...

俗话有云，“大寒大寒，防风抵寒”。在大寒时节里，推荐大家吃些辛辣食品、红色及 ...

大寒前后是一年最冷的时候，俗话有云：大寒大寒，防风抵寒”。在大寒时节里，推荐大家吃些辛辣食品、红色及 ...

荸荠味道甜美，生吃炒菜做甜点皆可，是很多人的心头爱，而且荸荠包含较多的蛋白质 ...

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