进入5月，时间也靠近小满节气，此时气温升高，天气开始炎热。这时的气候特点除了热之外还有“湿”，湿 ...
在芒种节气后期，从我国的长江流域到日本南部会出现雨期较长的连阴雨天气，因正值梅子黄熟，故称梅雨。 ...
食疗祛湿推荐 苡仁：有利水渗湿、健脾止泻等功效，适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、 ...
湿气重怎么办？ 1、对付体湿，可以选择多吃一些健脾利尿的食物 比如苋菜、扁豆、冬瓜、、绿豆、 ...
进入5月，时间也靠近小满节气，此时气温升高，天气开始炎热。这时的气候特点除了热之外还有“湿”，湿 ...
二、饮食养生从营养学角度看，饮食清淡在养生中起着重要的作用，如蔬菜、豆类可为人体提供所必须的糖类、蛋 ...
六、汤水化湿：推荐山药芡实扁豆排骨汤材料：可选用怀山药15克，芡实15克，炒薏米15克，炒扁豆15克 ...
【赤小豆粉葛鲮鱼汤】材料：赤小豆100克、粉葛750克、陈皮1/4个、鲮鱼400克、生姜3片。做法： ...
大暑（7月23日）是夏季的最后一个节气。暑为炎热，大暑更是炎热至极。加之空气湿度大，气压低，酷热之上 ...
2健脾祛湿汤（2~3人分量）材料：淮山（干品），土茯苓，溪黄草，猪胰（猪横月利）300克，清水适量。 ...
