多吃一些健脾利尿的食物 比如苋菜、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘，它富含易被 ...
中医药膳：木瓜的好处--清暑止渴 木瓜能清解暑气，化湿运脾，生津止渴，长夏天气湿热的时候食用，既 ...
以下防暑方药和药膳处方是由首都公共卫生中医药专家指导委员会专家研究拟定。 一、防暑方药 1、 ...
冬瓜海米排骨汤：利水化湿夏季消暑可常喝在所有瓜类蔬菜中，冬瓜的含水量最高，达到96%。这意味着吃50 ...
应用鉴别香薷，麻黄：香薷辛温，善能发汗解暑，兼有利水作用颇似麻黄。然与麻黄不同之处，为香薷发越被遏之 ...
验方1：（治肿胀及风湿关节痛方）生大风艾2两、菎麻叶1两、石菖蒲1两、清水适量，煎洗患处。（方解）方 ...
夏季湿气重，祛湿最应该吃13种食物。夏季多雨潮湿，体内湿气过重，会让人觉得困 ...
6、湿热体质 湿热体质薏米汤 典型症状：比较壮实、脸色红润、体味重，脾气急躁。 健康锅底： ...
人体脾胃受“湿邪”的影响最大。很多南方人一到梅雨季节会有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状，还 ...
豇豆，也就是我们所说的长豆角是很常见的豆类蔬菜之一，夏天正是大量上市的季节。 中医认为，豆类蔬 ...
