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夏季天气炎热，人体出汗多，体内的水分丢失大，营养消耗也大，必须及时补充。而且夏季人的脾胃功能较弱，食 ...

饮食不规律、经常熬夜、生活压力大等原因导致许多人患上了胃病，而夏季又是胃病的高发季节。稍不注意就会出 ...

一到夏季气温升高，很多人的胃口就会不好，食量变小，食欲不佳消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不适等 ...

炎热的夏季，不少人会选择用吃水果的方式来消暑，许多水果不仅能够止渴，还具有较高的营养价值。但是你知道 ...

醋是每个家庭厨房中不能缺少的调味料，醋对于我们的健康来说有很大的帮助。尤其是在夏季，适当吃些醋有益身 ...

芒种是二十四节气中的第九个节气，夏季的第三个节气。芒种时节炎热，人们的新陈代谢加快，营养物质流失多， ...

夏天气候炎热干燥，很多人受到干燥空气的影响，肺部比较容易受到伤害，经常会感到肺部不适，严重者还会诱发 ...

生姜，是调味品里一种特殊的存在，因为它既能为菜品增添风味，在养生方面也起到了一定作用。现代生活中，就 ...

夏季天气炎热，出汗多，消化功能减弱，大鱼大肉实在是太腻了，根本无福消受。如果这时候能来一盘清爽的蔬菜 ...

不同的食物，对于减肥有着不一样的效果。在减肥中，少吃那些“易胖”的食物，多吃一些“刮油”的食物，减肥 ...

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