吃茄子的好处1、茄子含黄铜类化合物,具抗氧化功能,可防止细胞癌变,同时也能降低血液中胆固醇含量,预防 ...
中医学的基础在于医食同源,以将万物概分为阴与阳为基础,进而再把人的体质分为阴性与阳性,然后再依各种体 ...
中风是一种严重又可怕的心脑血管疾病,病情轻微一点的,可导致不同程度的劳动能力丧失,而病情严重一点的, ...
许多老年人尤其是体弱多病者都习惯喝鸡汤来滋补身体。然而,有关专家提醒,老年人特别是患病的老年人不要盲 ...
“饮食美容”主要是补充维生素抗氧化、矿物质增添健康气色。大厨说最方便的就是吃“深绿色”蔬菜,因为花青 ...
豆腐腐及其制品的蛋白质含量比大豆高,含有人体必需的八种氨基酸,且其比例接近人体需要,营养效价较高。可 ...
维生素E被誉为“血管清道夫”,它既能防止多不饱和脂肪酸被氧化,又能预防胆固醇和中性脂肪在血管内沉 ...
防治脑梗塞食物:芦笋:含有多种甙类化合物,芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏病、高血压有一定疗效。红 ...
食材名称:裙带菜别名:海芥菜,海木耳,若布类别:蔬菜功效与作用:平素脾胃虚寒,腹泻便溏之人忌食裙带菜 ...