年前聚会一个挨着一个聚会，特别是很多商务人士更是免不了年底的应酬。实在不想喝的你此时也得硬着头皮 ...
1、动物肝脏 中医学有“以脏养脏”的说法，动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有补 ...
酒糟类包括白酒糟和啤酒糟，除含有丰富的蛋白质和矿物质外，还含有一定数量的乙醇，热性大，通常称之为"火 ...
慢性鼻炎饮食注意 慢性鼻炎患者应多吃一些富含维生素A与维生素B的食物，以补充人体的需求。 在 ...
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想要保护好自己的眼睛视力，那就要多吃点新鲜的蔬菜、水果，特别是富含维生素A、维生素B、维生素C的 ...
怀孕期间，妈妈的营养非常重要，特别是一些关键的营养素，一定要注意营养均衡，同时应注意以下几种营养素的 ...
补铁的食物有哪些1动物肝脏动物肝脏是补铁的首选食品，含铁量高，能预防缺铁性贫血，能提高肝脏造血功能， ...
补肾吃什么？这7种食物让你快速补肾补肾是非常重要的，因为肾脏对我们人体的健康起到非常重要的作用，合理 ...
由于铅在体内的吸收途径与钙、铁、锌可发生竞争，所以儿童膳食中含钙、铁、锌丰富，就可以减少铅的吸收 ...
