１、选果：选择果形端正，果心小，酸度适当的品种，要在果实成熟后发绵以前加工完毕，除去烂果、虫害果及畸 ...
很多人一直误认为土豆淀粉含量过高，是容易导致发胖的食品，因此对土豆望而却步。“土豆富含能够产生饱腹感 ...
茄子是一种物美价廉的蔬菜，还是心血管病人的食疗佳品，特别是对动脉硬化症、高血压、冠心病和坏血病患者非 ...
原料配方吊浆粉150克醪糟汁100克白糖150克苹果50克梨子50克听装菠萝50克糖水桔子50克，苡 ...
1、鲜艳水果皮不宜食用凡是外皮鲜艳的水果都应该削皮后食用，因为它们的果皮含有丰富的“炎黄酮”。这种化 ...
每天你总会发现，买了很多蔬菜，一经削皮剩下的就不多了。看着可真浪费。你可能也有听过，某些蔬果带皮吃 ...
春节长假即将到来，很多人会出现“长假综合征”，尤其是表现为肠胃不适。为了让您的肠胃更加舒畅，不妨 ...
牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质，可防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽。牛奶菠 ...
3、饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会 ...
主料：雪梨辅料：川贝母冰糖1.雪梨削皮，切半，削去梨柄，用刀挖去梨核2.将半个雪梨放入碗中，挖去梨核 ...
