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秋季要多吃滋阴补肺的食物,这8种是最养肺
到了秋季人们容易出现烦躁、咳嗽以及气喘胸闷的情况,因此秋季饮食人们选择的食物都是滋阴补肺的食物,但是 ...
白露将至,饮食方面要多注意这6点
俗语说“白露秋分夜,一夜凉一夜”。白露是一个温差最大的节气,白露过后天气转凉,大家要注意增减衣物,防 ...
秋燥最伤人,3类食物一定要少吃
入秋后,由于气候逐渐干燥,很多人会感到早晨起床时嗓子发干,皮肤干燥,即使饮用一大杯水,也难以解渴。这 ...
处暑养生应注重饮食调养,9个饮食要点需遵守
处暑时节,夏季暑气余威尚在,加之秋老虎的肆虐,这使得气温在一段时间内保持炎热,对人体依然是一大考验。 ...
处暑之后吃什么食物最养人?这12种食物别错过
到了处暑节气后,夏天的暑热依然有残留,而且,此时不仅有暑伏还有秋燥,让人觉得十分的难受,处暑吃什么? ...
处暑节气吃什么好?10种养生食物别错过
“处”含有终止之意,处暑表明暑天将近结束。处暑节气正是处在由热转凉的交替时期,生活上需要注意的事项也 ...
处暑如何养生?做到这4点很重要
处暑是秋季的第二个节气,今年在8月23日,当太阳到达黄经150°时。处暑的“处”字,意为躲藏、终止。 ...
夏末秋初,无论老少男女,这些养生食物一定要多吃
立秋过后,就渐渐进入了初秋时节,初秋阶段夏季的热气还没有完全消退,但是到了夜里还是感觉到些许秋意,那 ...
初秋时节吃什么菜好?吃这9种菜真的很养生
进入秋季,由于天气干燥清凉。很多人并没有注意保暖,结果伤害了脾胃,给自己的身体健康带来了隐患。因此需 ...
秋燥来袭,多吃8种食物,再也不怕“秋老虎”
俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋一到,天气虽然早晚凉爽,但白天仍有“秋老虎”肆虐。这个时候,更要遵循 ...
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