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初春养生牢记3点 一整年的健康不用愁
在一年四季中,气温、气流、气压等气象要素变化最无常的季节就是春季。经常是白天阳光和煦,让人有一种“暖 ...
防“倒春寒”,四大系统要警惕
春节过后,日子日渐暖和。但此时气候极不稳定,多地近日就出现了“倒春寒”的现象。对于高血压、糖尿病、呼 ...
初春多晒太阳身体好 专家教您怎么晒
初春季节,老人多晒太阳不仅可以温煦体内阳气,驱除倒春寒,还有生发、助睡眠、强壮骨骼等好处。当然,要提 ...
初春补肾吃什么?推荐5款药膳粥养足肾气
现代人的工作、生活压力都很大,“我好郁闷”也就成了很多人的口头禅,而这些情绪也会伤肾。中医认为肾是先 ...
早春心肝胃肺易上火 这些火都有一物降
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春季手指脱皮怎么保养
到季节交替的时候,过敏性鼻炎、手指掉皮等现象就频繁出现。对于初春手指掉皮,有没有什么办法缓解?下面就 ...
春季养生护心是重点 保健防病守四要点
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抵御“倒春寒”不妨多吃这些食物
春季“倒春寒”是流感高发的时节,白天万里晴空、温暖舒适而早晚却寒气袭人让人稍不注意就会“中招”。那么 ...
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