减肥水果_知识资料_食品行业搜索

　　1、额外油脂不要加　　　　吃面包时不要涂奶油、花生酱，或改用含脂量低的果酱；吃面时不要加过多的香 ...

下列水果晚上也不宜多吃1、榴莲榴莲蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分 ...

　　高糖水果：　　榴莲：蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分中，有2/ ...

一般情况下，红豆薏米是可以减肥的。红豆薏米含有大量的膳食纤维和维生素等，可以促进肠胃蠕动，加快新陈代 ...

春季到了，夏季也不远了，秀身材的季节临近了。很多MM为秀身材而努力减肥，甚至不惜利用节食来瘦身，可是 ...

晚上不能吃哪些水果？水果对我们的健康来说至关重要，但是也要讲究时间哦。不同的水果如果吃错了时间就会影 ...

　　水果饭前吃还是饭后吃、烂水果可以吃还是不能吃...在生活中，我们都会遇到各种水果“选择题”。水果 ...

　　4、番石榴　　热量：41卡/100克　　番石榴营养丰富，维生素C是柑橘的8倍之多，种子中铁的含量 ...

水果，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。水果不但含有丰富的营养，而且能够帮助消化。晚 ...

榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。可是榴 ...

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