减肥　饮食　食谱_知识资料

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　　6、滋补雪梨瘦肉汤　　材料：瘦肉500克，雪梨1个，蜜枣8颗，百合、胡萝卜适量，姜2片　　做法： ...

　　四、蜂蜜苦瓜——推荐热性体质的尝试一下材料：苦瓜一根，蜂蜜适量制作：苦瓜煮熟后切片，用蜂蜜调味即 ...

饮食减肥虽然很简单，其实是有很多讲究的，如果方法错误也许不仅没有减肥的效果， ...

　　累积了一个冬天的赘肉想要有效甩走，排毒是你第一件要做的事情。那么春季吃什么排毒减肥呢?一些清淡或 ...

　　无花果　　女性经期的时候不妨多多食用一些无花果，这对于瘦身很有帮助哦!在无花果中含有丰富的氨基酸 ...

皮蛋黄瓜汤材料：黄瓜、松花皮蛋、蒜、葱花、盐、香油。做法1、将洗净的黄瓜去皮切小块，松花皮蛋洗净后切 ...

　　懒人一般都不爱运动，所以是最爱长肉肉的一族。怎么办？不运动如何才能甩掉一身的懒肉？从现在开始就按 ...

　　苦瓜的食用方法指南　　苦瓜做法多种多样，一般以炒食为主，也可凉拌或做汤、煮粥。一般以炒食为主，可 ...

食谱一:猪肉萝卜汤原料:瘦肉,青红萝卜配料:陈皮,盐做法1、把瘦肉洗干净,切片,青红萝卜去皮洗干净, ...

减肥菜谱大全有什么？关于减肥菜谱大全的问题，减肥菜谱大全，减肥，先来试试三日减肥餐吧!第一日早餐：全 ...

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