1.多吃含镁的食物 研究表明，有45%的痛经患者体内的 ...
大笼糕热食、凉食或用油煎食均清香可口。1、配料。糯米1公斤，白糖750克，熟猪油150克，熟白芝麻2 ...
主要原料糯米250克，冰糖100克，瓜条20克，蜜樱桃20克，葡萄干20克，橘饼20克。设备用具蒸笼 ...
长痘痘能吃什么？ 1、多吃含维生素A丰富的食物：含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠 ...
天气越来越冷，已经到了一年中最冷的时候，稍不注意就中招感冒，尤其是咳嗽，有些 ...
春分属仲春，在中医养生看来，此时肝气旺，肾气微，因此在饮食方面要戒酸增辛，助肾补肝，禁忌偏热、偏寒、 ...
怀孕孕妇可以吃山竹吗？正常体质的孕妇可以吃山竹。山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，应 ...
阳虚体质是如何形成的？容易形成阳虚体质的生活习惯如下：1、熬夜，总是超过23点也不睡觉；2、冷饮和凉 ...
天气寒冷，除了通过多穿厚衣物来防寒以外，适当进补也是抵御严寒的一种不错的方式。这个时节养生的美食较多 ...
简单4步诊断宫寒： 1、望——经血颜色黯黑、白带色白清 ...
