苦瓜别名凉瓜、癞瓜、红姑娘、菩达等，苦瓜味苦性寒，爽口不腻，人吃了以后，会感到凉爽舒适。每逢夏天，人 ...
导语：跨过清爽宜人的春季，酷热的夏季接踵而来。在这个季节，由于持续高温，人们普遍食欲差、上火，火来苦 ...
夏季解暑食物 一、夏季解暑水果 夏季正是水果盛产的季节，荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、水梨，还有进 ...
1、鸭肉 鸭性甘、凉、无毒，归入肺、肾经，有大补虚劳、清肺解热、滋阴补血、定惊解毒、消水肿的功 ...
莲藕排骨汤 夏天美味汤谱的原料：排骨一斤、莲藕半斤、水五杯、盐二茶匙 夏天美味汤谱的做法： ...
怀孕第21周营养需求 1、孕妈妈在这个时候会发现自己异常地能吃，很多以前不喜欢的食品现在倒反成 ...
6月6日是芒种，湿热气明显重了起来。全国名老中医指出，芒种养生应少乘凉饮冷，避免损伤脾胃，处于空 ...
苦瓜的营养是很高的，如果在日常的饮食中能吃一些苦瓜，则对于身体是有很大的好处的。那么夏天多吃苦瓜有什 ...
怀孕第21周营养提示 1、孕妈妈在这个时候会发现自己异常地能吃，很多以前不喜欢的食品现在倒反成 ...
苦瓜是一剂良药。苦瓜以根、茎、叶、花、果实和种子供药用，性寒，味苦，入心、脾、胃经，清暑涤热，明 ...
