老年人需防“秋老虎” 已是立秋，但是湿热仍没有完全消退，在这个时节进行健身锻炼应该避免运动量过大 ...
俗话说：食补不如锻炼，运动永远是瘦身的不二法则。下面就介绍几种秋季适宜健身运动。 爬山可以促进 ...
立秋时节，天气逐渐凉爽，这个时候也是运动的最佳时期，俗话说:食补不如锻炼，运动永远是瘦身的不二法则。 ...
窍门1如果是整条鱼炖汤，可以先将鱼两面稍稍用油煎一下，鱼煎好后放生姜、料酒爆香。加冷水大火烧开，水烧 ...
选种选择果实个大、皮薄、仁满的母树采集种子。采回后去净皮，然后去除虫钻果、裂 ...
核桃秋播种子不需要任何处理，可直接播种。而对于春播，必须经过处理才能播种。具体方法如下：1.沙藏。在 ...
【菜系】浙菜【原料】盐、味精、麻油、葱姜、料酒。咸目鱼蛋２５０克、香菜１００克。【做法】１、先将咸目 ...
糯米1.5公斤，红枣0.5公斤。将糯米洗净，用凉水浸泡2小时后沥出。在卷成漏斗状的棕壳叶中装入糯米 ...
食材：芹菜叶调味料：盐、鸡粉、麻油（香油）。制作方法：1.锅中烧开水，水开后将芹菜叶放入，焯水30秒 ...
7.在卷心菜中加入少许冷开水，然后装入保鲜袋中，用手反复揉捏，使卷心菜变软，同时滋味也深入其中。 ...
