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在很多人看来，出汗是给身体做“大扫除”，体内和体表的一些污物会随着汗液排出体外，身体和精神似乎都能清 ...

原则一：常喝白开水。冬天气候干燥，人体容易缺失水分，常常喝白开水，就能保证我 ...

在很多人看来，出汗是给身体做“大扫除”，体内和体表的一些污物会随着汗液排出体外，身体和精 ...

冬季养生特点◆冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。特别是那 ...

冬季寒风凛凛，万物潜藏，人们也相应减少活动。因为冬季是适应节令的养藏行为，房事活动也应以养藏”为原则 ...

1、冬天暖胃吃石榴石榴性温,还有多种氨基酸和微量元素,有助于消化、抗胃溃疡等多种功能。可达到健胃提神 ...

进入冬季，天气寒冷，我们的膝关节变得更加的脆弱，因此关节疾病在冬季容易复发和发作，容易产生关节疼痛、 ...

　　本报讯（记者李晓颦）俗话说：“三九补一冬，来年无病痛”，立冬也是进补的好时机，潮汕人素有在这一天 ...

“夏病冬治”科学治随着生活条件日益改善，不少人都将注意力放在养生方面，一些人甚至将养生当成生活中必不 ...

冬季养生，对人体有着良好的作用，对于老人来说，冬季养生尤其重要。冬季天气寒冷 ...

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