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冬至进补
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冬至6种传统食物补阳防寒
由于冬季尤其是冬至后以寒冷天气为主,故进补偏于温热、补养阳气以抵御寒邪。都说“药补不如食补”,冬至常 ...
为什么要在冬至进补
每年的公历12月21日至23日之间迎来冬至节气,冬至是非常重要的传统节气,冬至这一天饮食风俗有吃水饺 ...
冬至养生,重在“归藏”
冬至将至,气象学上的“三九”也就正式开始了。古人一到这个时节,便基本结束农耕牧作,宅在家中准备过年, ...
冬至的传统饮食
冬至是养生的大好时机,主要是因为“气始于冬至”。因为从冬季开始,生命活动开始由衰转盛,由静转动。此时 ...
冬至养生 冬至节气需要进补的人群
冬季是养生的季节,那么冬至哪些人需要进补呢?冬至进补吃哪些食物好呢?下面就来了解一下冬季节气需要进补 ...
南京冬至节食俗
南方冬至吃什么?每逢“冬至”节,南京百姓都会更换新衣,往来庆贺,相互馈赠,商铺、手工作坊、学堂都放假 ...
走出冬至进补六大误区
误区一:盲目相信广告。广告中,关于各种补品的“神奇”、“灵验”“包治百病”功效的宣传,往往夸大其词。 ...
冬季进补要三注重
冬至进补应遵循保持机体平衡、改变虚弱状态、增进身体健康的原则,一定要注重保暖、御寒、防噪三个功能。1 ...
四类人最需要冬至进补
冬至是我国二十四节气之一,俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等,冬至习俗源于汉代,盛于唐宋,相沿至今 ...
立冬和冬至的习俗区别
不少人经常把立冬和冬至搞混,其实立冬和冬至的区别有很多,虽然它们都是冬季的节气,但一个在11月,另一 ...
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