★鸭肉 1、养胃补身 鸭肉的脂肪熔点低，易于消化，能起到养胃的作用，鸭肉还可以去热以及大补劳 ...
食物推荐： ★粳米 1、补中益气粳米味甘、性平，对于人地有补中益气、健脾养胃、益精强的功效。 ...
★韭菜 1.补肾温阳 韭菜又名壮阳草，在《本草纲目》中提到韭菜的功效为“益阳”，有提神温暖作 ...
冬至是身体最易吸收外来营养的时候，但在补身前要分清不同的食物和体质，不然有可能越补越糟哦。 在 ...
今天是冬至，泉州俗谚“冬至小年兜”，素有搓圆子等民俗，寓意全家一年到头圆圆满满，也承载着对未来的美好 ...
《易经》告诉我们：易随时变，所以，我们的行为需要与时俱进；易随位变，所以我们要根据不同的环境选择生活 ...
冬至时节天气愈发寒冷，也就是人们常说的数九寒天，这时人们就需要更加注重养生。从中医养生的角度看， ...
“冬至”是一个非常重要的节气，我国民间有“冬至过大年”的说法，把冬至看得与过年同样重要。冬至以后 ...
冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”。按八卦学说，此时为地雷复卦。卦象中上面五 ...
土形人 体质——皮肤黄色，面圆，头大，肩背丰厚，腹大，腿部壮实，手足不大，肌肉丰满，身材匀称， ...
