如意笋的【原料】主料净冬笋400克，青椒20克，鸡蛋清30克，鸡胸脯肉100克，火腿条25克。调料料 ...
子姜炒鸭片的制作工艺1.将鸭胸脯肉斜刀切成5×2.5厘米的薄片；2.嫩姜除去皮，切成薄片；3.香菇去 ...
红糟鸡丁的主料：鸡胸脯肉(250克)辅料：冬笋(100克)调料：红糟(25克)黄酒(25克)盐(5克 ...
冬季吃酸辣汤最好养生的好汤也不错1、将香菇，冬笋切丁，猪肉，豆腐都切成细丝。肉丝切好用盐，生抽，蛋清 ...
银丝长鱼所需食材粗活长鱼750克。鸡蛋清25克、冬笋40克。盐2.5克、绍酒20克、淀粉15克、葱白 ...
三冬排骨汤的原料：焯水排骨250克、小冬瓜半个600克、水发冬菇40克、熟冬笋片30克、干海米20克 ...
制作材料主料：小麦面粉(500克)辅料：猪肉(肥瘦)(150克)冬笋(75克)鸡蛋(50克)黄花菜（ ...
用保鲜袋密封，放如冰箱冷冻室，可以保存一年以上，食用的口感和香味不会改变，最好不要超过一年，时间长了 ...
最佳冬季养生食谱5、杞精炖鹌鹑原料：鹌鹑1只，枸杞子、黄精各30克，盐、味精少许。制作：将鹌鹑宰杀， ...
竹笋的采收主要是冬季采收的冬笋和清明节前后采收的春笋。竹笋在笋头刚露出土面时为采收适期，过迟采收，纤 ...
