芒种养生要点防暑养心 芒种时节，气温逐渐升高，天气转热，“暑易入心”。因此，值此时节，人们要加 ...
芒种一到，黄梅天也快来了，这样湿热的天气下，养生防病就显得十分重要。那么芒种如何养生呢?芒种养生 ...
夏季天热吃中药会上火吗? 中医专家指出，夏季吃中药会上火的看法有失偏颇的，中药也有寒、热、温、凉 ...
每逢三伏天，“三伏贴”的热度就随之升温，有30年“铁粉”早早捧场，还有外地人甚至老外也在汉敷贴。但同 ...
宜饮的汤水： 多喝一些消暑去湿的汤水，例如用冬瓜、葛根、莲叶、牛大力、冬瓜子、赤小豆、扁豆煲汤 ...
炎热的夏天，人体在高温的刺激下，新陈代谢加速，能量消耗增加，睡眠减少，食欲下降，人易疲劳，体质也往 ...
从古至今，孩子都是父母的掌中宝心头肉，孩子的健康是父母最关注的问题。如今的孩子不愁吃不愁喝，可偏 ...
夏天是吃黄鳝进行温补的好时候。民间素有“夏令之补，黄鳝为首”，“小暑黄鳝赛人参”的谚语。经过春季的觅 ...
今天是小暑节气，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”的说法，小暑以后，暑热的天气特点更加突出，人体出汗多，消 ...
因人施膳即“食补”。体质偏于气阴虚者，可适当选些甘寒益阴补肾之品，如，龟、鳖、鸭、鹅肉做菜肴，偏 ...
