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秋日饮食须紧记这“八戒”
秋日饮食须紧记这“八戒”  一戒暴饮暴食  一般人到了秋季, ...
 
随着夏季的炎热过去,很多人从食欲不振中恢复过来,开始吃秋季的蔬菜瓜果,秋季是瓜果蔬菜大量上市的季节, ...
 
1、暴饮暴食踏入秋季之后,气候逐渐变得宜人,炎热的天气开始远离,人的食欲也开始恢复,如果不能控制好饮 ...
 
秋天来,该如何进补?该吃什么食物好?
秋季吃什么食物进补好1、莲子莲子有很好的滋补作用,古人认为它“享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也”。 ...
 
秋季去燥热!6种食物滋补润燥
1、莲子莲子有很好的滋补作用,古人认为它“享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也”。秋天食用有养心安神、 ...
 
立秋时节吃什么!立秋饮食不得不知八禁忌
8月7日将迎来今年的立秋节气。立秋后,往往白天很热,而夜晚比较凉爽,早晚温差变大。自然万物是阳气渐收 ...
 
立秋的饮食禁忌
  8月7日将迎来今年的立秋节气。立秋后,往往白天很热,而夜晚比较凉爽,早晚温差 ...
 
二戒冷饮很多人把冷饮当作降温的灵丹妙药,一瓶冷饮下肚,虽然能短暂降温,但对肠胃伤害极大,不仅影响食物 ...
 
谨记冬季饮食4禁忌
注意避免汤泡饭我们咀嚼食物,不但要将食物嚼碎后便于咽下,更重要的是要由唾液把食物湿润,而唾液是不断咀 ...
 
冬季饮酒7个注意事项 4类食物不能做下酒菜
冬季天冷,三五朋友成群,温一壶小酒,小酌真是既惬意又暖身。那么针对冬季来说,冬季喝酒有什么注意事项, ...
 
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