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冬季进补
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冬季养生保健手册(2)
适度进补: 1、在一般民众的观念里,寒冷的冬天是进补的好时节,中医对人体的调节滋补十分讲究,根 ...
冬季天气寒冷 这6种食物驱寒进补
冬季天气寒冷,气温降低,很多人在这个季节都会手脚冰凉,尤其是女性。这个时候除了多穿衣服注意保暖之外, ...
阴虚体质冬季如何进补?四种食物不可少
阴虚体质在冬季是一个比较虚弱的体质,因此阴虚体质的人应该好好的调理身体。冬季正是进补的黄金季,那么阴 ...
保健:三九进补开春打虎
俗语说:“今冬进补,明年打虎”,“三九补一冬,来年无病痛”,正好赶上过年,很多子女都给父母买补品,为 ...
冬季养生衣食住行原则
健康提醒 冬天天寒地冻,万物凋零,人缩手缩脚的。如何养生,人们首先想到的就是防寒保暖。这是必需 ...
冬季进补吃什么最养颜?多吃红枣蜂蜜
红枣红枣是中医补益剂中的常用药物,具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含量为 ...
男人进补也有讲究
男人肾虚如何补?补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣 ...
为什么要在冬至进补
每年的公历12月21日至23日之间迎来冬至节气,冬至是非常重要的传统节气,冬至这一天饮食风俗有吃水饺 ...
冬季进补吃什么最养颜?多吃红枣蜂蜜(2)
胡桃、芝麻胡桃民间又称长寿果,有强身健脑,养颜益容之功。据说慈禧太后年老而面容不衰,即与常食胡桃肉有 ...
冬季饮食御寒秘方(2)
维生素必不可少寒冷气候下,人体氧化产热加强,人体内的维生素代谢也会加速,因此,要保证各种维生素的供给 ...
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