冬季减肥_知识资料_食品行业搜索

冬季天气寒冷，人体需要足够的食物来功能抵御寒冷，这时候能吃一些饱腹又瘦身的食物是很重要的，以下是营养 ...

　　冬瓜具有较高的营养价值。每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克，碳水化合物2.4克，钙20毫克，磷12毫 ...

冬季天气寒冷，很多人慢慢开始变得不爱运动，同时饮食又很难控制，所以脂肪就会开始慢慢的囤积，下面小编就 ...

　寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。为了适应这一时期的自然变化，人体的生理功 ...

冬季吃蜂蜜最滋润和营养，女性在冬季吃蜂蜜好处更加多。除了滋润外，三日蜂蜜减肥法还有利于女性在冬季减肥 ...

　　冬天一到，很多女生就会手脚冰冷，喝生姜红茶可以改善这种情况哦。除了暖身外，生姜红茶减肥的效果也非 ...

在这个冬天，我们要怎么利用冬季减肥妙招来轻松减肥瘦身呢？最有效的减肥妙招又有哪些呢？还在疑惑这两个问 ...

冬季来了，不想运动的懒人怎么减肥呢？下面小编就为大家介绍喝热水减肥的方法。这个方法非常适合懒人使用。 ...

　　鱼肉　　一般畜肉的脂肪多为饱和脂肪酸，而鱼的脂肪却含有多种不饱和脂肪酸，具有很好的降胆固醇作用。 ...

　　牛肉　　牛肉的营养价值仅次于兔肉，牛每100克中含蛋白质20.2克；脂肪2.3克；也是适合于胖人 ...

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