冬季是个万物肃杀的季节,草木生机全都闭藏潜伏。受低温影响,人的抵抗力大大降低,易受疾病侵袭。因此冬季 ...
健康提醒 冬天天寒地冻,万物凋零,人缩手缩脚的。如何养生,人们首先想到的就是防寒保暖。这是必需 ...
《黄帝内经》说“冬三月,此谓闭藏”。从立冬开始,就意味着进入了冬季。冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、 ...
俗话说“秋捂冬藏”,冬天一直是人们注重养生的关键季节。此时草木凋零,万物生机皆闭藏潜伏,昼短夜长,人 ...
■护"点"脚 冬季健脚即健身。人们必须经常保持脚的清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水 ...
寒冷的冬季如何饮食养生呢?冬季正是食补的最佳季节,人们的胃口大增,乐于享受各种美味,在享受美味的过程 ...
七、12星座冬季养生建议1、白羊座养生建议:慢跑。白羊座一向精力旺盛,再冷的天气也不惧怕。不过在挥洒 ...
冬季天气寒冷,昼夜温差大。老年人由于自身生理机能的退化,相较年轻人而言更容易染病。因此,老年人冬季更 ...
在寒冷的冬天,人们的抵抗力差,感冒、咳嗽、抑郁……,不少疾病找上门!这时做好养生保健是关键。那么冬季 ...
冬天气温骤降,天寒地冻,万物蛰伏,寒邪袭人,人体生理功能减退,肌体生理活动处于抑制状态,阳气渐弱 ...