“春夏养阳,秋冬养阴”,而脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。因此,秋季养生不可忽视的就是调养 ...
度过炎热的夏天之后,寒风吹袭的秋冬季节便来临了。初秋时节,早晚凉爽而日间气温 ...
秋分节气到来预示秋季过去一半了,要进入深秋,天气更加干燥,传统医学认为,燥主秋令,且燥邪易伤肺,秋季 ...
冬季养生重在补阴 《本草纲目》中讲过:“圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,二气 ...
进入冬季,天气寒冷,我们的膝关节变得更加的脆弱,因此关节疾病在冬季容易复发和发作,容易产生关节疼痛、 ...
你知道冬季饮食养生,如何饮食补充营养吗?冬季天寒地冻,人体的甲状腺素、肾上腺 ...
秋季由于昼夜温差大,也是发病较高的季节。常见的有支气管炎、哮喘病复发,肠胃疾患增多、“热伤风”等。秋 ...
现如今,养生茶越来越多,究竟哪种最适合我们呢?要知道,养生茶也是不可以随便饮用的。在选择养生茶时可以 ...
现在正值夏秋换季时节,白天气温偏高,人体水分蒸发快,傍晚微凉。我们要提前掌握夏末初秋的养生法则,为自 ...
冬季养生保健小常识:现在生活的快节奏很多人的健康都是出现了很多的问题,为此很多人总是在寻求一些保持健 ...