秋冬季养生应顺应自然界闭藏之规律,以“敛阴护阳”为根本。进补适度,注意保温,保持清洁,适当运动都是十 ...
在夏季首先要少食糖。因为多食会使身体血糖升高,这样有利于金黄色葡萄球菌等化脓性病菌的生长繁殖,易诱发 ...
立春要注意养生,立春养生吃什么呢,小编来告诉大家立春养生吃什么,一块儿来看看吧。 从我国古老的 ...
大暑是全年最酷热时期,所谓“小暑大暑,晒死老鼠”。高温来袭,人体排汗多、消耗大,易感到心烦意乱、困倦 ...
都说女人似水,一清二柔,其实啊女性的身体也就是最脆弱的,女性的身体是最需要进行保养的。尤其的就是在秋 ...
九九重阳话养生牛羊肉最滋补泡脚防大病今天是九九重阳节,这是我们中国传统的节日之一,那么你知道在这天我 ...
1.风味独特,营养丰富,适于食疗保健在超市里,摆放在人们面前许多形态各异、色泽鲜艳的紫甘蓝、绿菜花、 ...
每年12月7日或8日,太阳黄经达255度时为二十四节气之一的“大雪”。大雪,顾名思义,雪量大。古人云 ...
中医认为,冬日养阴、寒冬腊月、身体进入“能源危机”时期,人体的一切生理活动、能量消耗、基础代谢都需要 ...
阳虚体质小雪饮食小贴士宜吃:牛肉、羊肉、鳗鱼、鲫鱼、南瓜、核桃、桂圆、山药、花生、芡实小雪时节,天气 ...