腐竹看起来只有薄薄的一层皮,其实,很多人都不知道,它是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品,浓缩 ...
秋冬季节,散发着诱人香味的烤红薯成了街头独特的一道风景线。哈尔滨医科大学附属四院营养科金宇教授指 ...
营养,并不是那么昂贵,那么高高在上。列出6种最常见营养素中的食物冠军,帮您找到最便宜、最常见、营养最 ...
茼蒿 营养盘点:一般蔬菜所含的营养素在茼蒿中都能找到。茼蒿富含维生素A和维生素C,胡萝卜素的含 ...
适合于你: *外餐族的你因为工作需要经常在外就餐感觉很油腻?生吃一些小萝卜缨,可以很好地解除油 ...
在所有的蔬菜中,我们最近常看见的以及最经常食用的便是绿叶蔬菜了,如菠菜、小白菜、芹菜……蔬菜是我 ...
适合于你: *压偏高的你芹菜有重要的药用价值,主要的原因在于它能够降血压。 *希望瘦腿的你芹 ...
莲藕维生素B1冠军无论做汤、清炒还是凉拌,莲藕都是秋季养生食谱上大受欢迎的食材。其含有丰富的维生素B ...
奥运会使中国诞生了许多世界冠军,而这些耀眼的英雄退役后不是进入大学深造,就是从事与体育相关的工作 ...
糖尿病患者的佳选:柚子碳水化合物最低 营养分析:每100克柚子中碳水化合物的含量为9.5克。这 ...