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6、红枣立冬以后，人们会长期处在室外严寒和室内温暖的交替环境中，容易导致免疫力下降。此时，不妨吃点应 ...

西瓜火炕育苗具有升温快、温度均匀、成本低、操作简便等特点。可以在气温很低的一 ...

重阳节，又称重九节、晒秋节、“踏秋”，中国传统节日。庆祝重阳节一般会包括出游赏秋、登高远眺、观赏菊花 ...

在酷热的夏季怎么吃才能做到养生？不少朋友会说多吃点冷的食物，但是吃太多凉性食物对人体也有伤害，中医认 ...

燕麦片，是一种低糖、高营养、高能食品，具有润肠通便、降胆固醇、降血糖、美肤养颜等功效。此外，燕麦减肥 ...

很多人喜欢吃川菜，火红的辣椒看着热闹，吃得酣畅。尤其冬天呼朋唤友聚在一起吃个麻辣火锅，特别痛快。对于 ...

荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养 ...

很多人到了中年都会拿起保温杯，泡上枸杞水，可以说泡枸杞已经成了中年人养生的一个标配，有很多人并不知道 ...

立春，位于二十四节气之首，预示着冬季的结束，春季的开始!春天已正式的走入人们的生活中来，人体各种机能 ...

枸杞，其药用价值备受历代医家的推崇，例如我国古代中医典籍中就有枸杞“补精气诸不足，易颜色、变白，令人 ...

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