石斛的吃法，内服：煎汤(须久煎)，6～12g(鲜者0.5～1两。入复方宜先煎，单用可久煎。熬膏或入丸 ...
适用人群：气因两虚，虚热内扰，眠差口干，午后潮热，盗汗，水肿等症。 五.沙参玉竹炖山斑鱼 用 ...
“燥”是秋季最明显的气候特点。想要清心润燥，不妨多摄入些白色食物。有三样白色食物是秋季的应季佳品，虽 ...
秋天干燥，所以要多吃绿色叶菜，因为维生素含量高，多吃有好处。一个成年人，每天最少得吃一斤蔬菜。菠菜、 ...
原料：干百合100克、蜂蜜150克。 做法：将干百合洗净，放入大搪瓷碗内，加入蜂蜜，上笼蒸1小 ...
洋参：清热、益气养阴；仔鸡：补益五脏、治脾胃虚弱。 先把仔鸡的鸡爪去掉，从脊背剖开，将鸡压平， ...
原料：西洋参、白鳝； 西洋参：味甘、性凉，补气健脾、养阴生津； 白鳝：味甘、性平，主治肺痨、 ...
来源：大枣为鼠李科植物枣树的成熟果实。 成份：食部100克含蛋白质1.2克，脂肪0.2克，碳水 ...
冬天容易感冒咳喘，而萝卜具有降气化痰的功效，鸡蛋不仅滋补，还能润肺利咽，养阴滋肾。其中再加绿豆，有利 ...
人参——大补元气，安神增智，扶正抗癌 西洋参——益气生津，养阴清热当归——补血和血，润燥滑肠 黄 ...
