不同的季节，不同的饮食保健方案，健康养生秋季也需注重。秋季宜吃的食物有：1．梨：梨的营养丰富，含有大 ...
中医的传统理论以五行理念将人的体质分成木形、火形、土形、金形、水形人。各种体质的人对季节的耐受性不同 ...
4、玉米须煲乌龟材料：玉米须100克，乌龟1只，葱、姜、料酒、盐、味精等调料少许。做法：将乌龟肉、乌 ...
最近气温逐渐走低，进入了流感的高发期，专家表示，防治流感除了勤洗手多锻炼等方式，通过饮食也可达到一定 ...
功能主治：养阴清肺，化痰益气。用于肺热燥咳、阴虚劳嗽、干咳痰粘、气阴不足、烦热口干。①《本经》：“主 ...
土形人：莲藕枸杞健脾益气 饮食调养：可食用具有健脾益气生津功效的食物，如太子参、莲藕、沙参、玉 ...
喝 冬季一天三杯水 冬季一天三杯水：晨起一杯凉白开，午觉起床一杯水，睡前一杯温开水。 水为 ...
5月21日，夏季的第二个节气小满(grainbuds)到来了，小满的含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆 ...
大雪节气，大部分地区气温降到零摄氏度以下，北方呈现“千里冰封，万里雪飘”的景 ...
中医的传统理论以五行理念将人的体质分成木形、火形、土形、金形、水形人。各种体质的人对季节的耐受性不同 ...
