戒暴饮暴食 一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆 ...
立秋节气的到来预示秋天的开始，虽然秋天临近，但是天气依然炎热，且干燥，这个时 ...
春天一到，万物复苏，阴气潜伏，阳气始升，气候也逐渐变得干燥，如果防护不当，这种干燥的气候很容易转变成 ...
梨 梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可以缓解 ...
专家们介绍，依据中医理论秋冬养阴的原则，要多吃些滋阴润燥、蛋白质丰富的饮食，以防秋燥伤阴，要补充 ...
梨 梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可缓解“ ...
很多人都知道，秋季养生重在养肺，那么，你知道在日常生活中究竟该怎么做吗?饮食多吃银耳、白萝卜，少辛辣 ...
秋季雨水较少，空气干燥，不少适应能力差的人容易发生口干鼻燥、皮肤干裂、目赤牙痛等，中医称之为秋燥。而 ...
秋季气候有收敛的特点，由于空气中缺乏水分而成为肃杀的气候，导致很多人嘴唇发干起皮、喉咙疼痛干涩，严重 ...
［防燥粥一］梨子粥 用梨子两个，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克煮粥。有生津润燥、清热化痰的功 ...
