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初夏将至,这六件事要少做,否则身体会越来越虚
夏季是天之阳气与地之阴气交会之时,自然界呈现出一派繁荣景象。夏季外界阳气最旺,人体的阳气也是最旺盛的 ...
谷雨养生:多吃柔肝健脾食物 练3种健身功
编者按:“雨水生百谷”,谷雨节气在春夏之交,其前后气温回升快,雨量开始增加, ...
谷雨时节咋养生,这几点要记牢
谷雨有"雨生百谷"之意,是每年4月20日或21日太阳到达黄经30°时。此时田中秧苗初插、作物新种,最 ...
惊蛰节气吃什么蔬菜好
冬天的时候,动物入冬藏伏土中,不饮不食,称为“蛰”。到了“惊蛰”,天上的春雷惊醒蛰居的动物,称为“惊 ...
抵御“倒春寒”吃点什么好呢?
在气候多变的春季“倒春寒十分的常见。倒春寒时不时会带来顽强的冷空气,一不留神就会让疾病钻了空子。所以 ...
听说枸杞能御寒 枸杞和什么搭配吃可以御寒
俗话说:“一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿”。中医养生专家指出,枸杞子泡水喝,不同季节,功效有所不同。 ...
寒露之后适合吃什么蔬菜
“露气寒冷,将凝结也。”由于寒露的到来,气候由热转寒,万物随寒气增长,逐渐萧落,这是热与冷交替的季节 ...
寒露吃什么传统食物
寒露是秋季节气中的第五个,这个时节,秋风渐渐明显,天气也会慢慢变得干燥,饮食上要非常注意,吃什么滋阴 ...
寒露节气要吃什么 寒露的传统习俗
寒露是九月的第一个节气,《月令七十二候集解》说:“(农历)九月节,露气寒冷,将凝结也。”也就是说,寒 ...
世界肝炎日多吃这些养肝食物护好“小心肝”
7月28日是世界肝炎日,今年的主题是“积极预防,主动检测,规范治疗,全面遏制肝炎危害”。肝脏是人体最 ...
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