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　　避免过早添加衣物　　处暑之后的天气经常会中午热，早晚凉，昼夜温差较大，雨前气温偏热，雨后气温偏凉 ...

1、莲藕由于冬季天气干燥、饮食过热常造成人体燥热上火，莲藕无污染，清热润燥，深受欢迎。中医认为，生藕 ...

女性若想永葆青春，就必需意识到早餐十分重要，要知道一日之计在于晨，在寒冷的冬 ...

现代人的生活和饮食很不规律，这样长时间下去就会造成脾胃虚寒的情况。那有什么食物可以帮助我们调理脾胃虚 ...

一场秋雨一场寒。秋分后，气温骤降，气候干燥，不少人难以避免地出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾 ...

立冬，是进入冬季后的第一个节气，是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏的季节。天冷影响人体的内分泌 ...

立夏过后，天气开始有点暑热逼人，不少人也因此心情烦躁，食欲下降。营养专家建议在这个节气饮食上要以“增 ...

血淤体质，顾名思义，就是指血液流通不顺畅，不能正常供应血液，于是，无法达到滋养全身的效果。血瘀体质的 ...

党参老鸽汤菜系及功效：胃炎食谱滋阴食谱神经衰弱食谱气血双补食谱孕晚期食谱工艺：煮口味：原本味主料：党 ...

党参莲藕猪蹄汤菜系及功效：气血双补食谱神经衰弱食谱脾调养食谱美容菜谱工艺：炖口味：咸鲜味主料：莲藕6 ...

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