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27道女人养生汤 益气补血养肾(3)
12、百合白果牛肉汤:补血养颜滋润肌肤原料:百合、白果各50克,红枣8个,牛肉300克,生姜3片。做 ...
27道女人养生汤 益气补血养肾(4)
18、红枣煲泥鳅鱼汤:补血益血、调中益气原料:红枣4~6个、泥鳅鱼500克、猪瘦肉100克,生姜3片 ...
27道女人养生汤 益气补血养肾(5)
24、芡实马蹄煲羊肉:健脾补虚养心补血原料:芡实30克、马蹄8个、淮山20克、杞子15克(中药店有售 ...
小寒养生巧用膳食调养肾脏
1月5日是元旦后的第一个节气——小寒,中医认为,小寒节气是人体阳气缓慢积攒、上升时期,是进补的大好时 ...
小寒养生巧用膳食调养肾脏(2)
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肾虚怎么办 中医推荐养肾法(2)
腰腹锻炼让你轻松治肾虚 双手搓腰温肾阳 双手搓腰有助于疏通带脉、强壮腰脊和固精益肾的作用 ...
10种滋阴养肾食物最补女人肾
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10种滋阴养肾食物最补女人肾(2)
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5款补肾食谱 养肾兼且养颜
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冬季养肾 8款食谱温补肾阳虚
冬季是补肾的季节,这个时候注意补肾效果会翻倍好,那么冬季如何补肾呢?肾阳虚的人最好多进食温补肾阳 ...
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