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粟米雪耳红萝卜汤
粟米雪耳红萝卜汤的食谱原料:粟米1条,雪耳3钱,红萝卜3,猪肉适量。  工艺做法:煮  菜谱属地:苏 ...
 
薏米蘑菇山药汤
薏米蘑菇山药汤的食谱原料:  薏米100克,铁棍山药2根,白玉菇适量,生抽2小匙,盐1小匙。  工艺 ...
 
秋季润肺饮食要少辛增酸
肺主气,司呼吸,开窍于鼻。中华医学认为,秋令与肺气相应,秋天燥邪与寒邪最易伤肺;呼吸系统的慢性疾病也 ...
 
立秋后该如何养生
今天(8月8日)是立秋了,从季节养生角度看,秋季最宜养肺。立秋后,自然万物是阳气渐收,阴气渐长,人体 ...
 
白露防秋燥,饮食需清润
白露防秋燥,饮食需清润白露时节,秋燥伤人,容易耗人津液,因此常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现 ...
 
秋季怎样进行食补
秋季进补,应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品。具有这类作用的食物有茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑 ...
 
秋季如何去火 秋季去火小常识
 秋季,外界气候骤然变凉,而人体内的热量还在原来的位置,(夏季时,人的体内温度会调节到和外 ...
 
秋季养颜吃什么?这4种水果润燥又养颜
秋季空气干燥,皮肤易干裂尤其是北方地区,对于爱美的女性来说养颜成为了重点工作,所以女性更是要做好护肤 ...
 
进入秋天之后,老感觉口干舌燥、特别疲劳,常常刚吃完午饭就开始犯困,整个下午工作一点精神也没有,每天只 ...
 
秋季该怎样合理饮食?简单食疗方对抗燥邪侵袭
秋季气候一天比一天凉爽,空气也越来越变得干燥,对肺的侵害也一天比一天严重。  “ ...
 
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