吃毛豆的好处不胜枚举:补钾补铁、降低血脂,促进智力发育等。近日,美国营养学家指出,常吃毛豆还有助清洁 ...
立秋后,气候一天天变得干燥起来,尤其是北方。宝宝的小手经常摸上去很热,可并不是发烧。小嘴唇和小口角也 ...
多做深呼吸是最好的养肺手段 除了饮食方面,还有其他方法做到润肺吗,比如体育锻炼什么的? 秋天 ...
立秋预示秋季的到来,但是此时暑气也还在延续,因此秋分前应遵循夏季的养生方法,忌冷,忌热,饮食以清淡为 ...
近来华北多数城市空气质量指数“爆表”,已经不是什么稀奇事了,雾霾当道最侵害的是大家的健康,雾霾频发时 ...
山药豆营养价值剖析山药植物的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽,名“零余子”,俗称“山药豆”,有食补作用 ...
肺是我们的呼吸之用,所以我们必须好好养护它,不要让它受到伤害。例如,我们不要抽烟,就是为了好好地保护 ...
7.荸荠荸荠可作水果生吃,也可当作菜食用,具有清热生津、养肺去痰等功效,可治疗口燥咽干、肺热咳嗽等症 ...
一是健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气,加上夏日脾胃功能低下,人们经常感觉胃口不好,容易腹泻,出现舌苔白 ...
猪横脷是猪的脾脏,窄而长,色深红,其横切面呈三角形,壁面扁平,脏面形成一长嵴,嵴上有脾门并附有一些结 ...