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养肺食物
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夏天是养肺黄金期,这些养肺润肺食物宜多吃
夏天气候炎热干燥,很多人受到干燥空气的影响,肺部比较容易受到伤害,经常会感到肺部不适,严重者还会诱发 ...
秋冬要注意养肺,这些润肺养肺食物要常吃
肺是人体主要的呼吸器官,俗话说:“肺为娇脏”,肺是人体最为脆弱的器官之一。随着污染的逐渐严重,城市空 ...
能保护肺的10种食物
就算你不抽烟,你还是可能受到二手烟或是恶劣空气所害,年纪不大却爬楼梯愈来愈喘。二手烟和空气污染伤害你 ...
冬季降温养肺食谱推荐
寒冷冬季的到来,导致很多朋友都因不适应气候的转换而病倒了,如果只是感冒发烧还好,很多人还伴有咳嗽,白 ...
冷空气来袭 多吃清肺食物助你健康
冷空气的来到,减弱了雾霾。不过我们还是应该吃些清肺、排毒的食物,强身健体来抵御雾霾伤害。这里,推荐大 ...
秋三月最应养肺,这些润肺护肺食物要常吃
肺是人体最“娇嫩”的器官,它容易受内外因素损害,是人体最易失守的防线。现在秋天已经到来,秋日天气干燥 ...
入秋之后重在养肺,这些滋阴润肺食物别错过
白露已过,这意味着已经进入了秋季,虽然有些地方的天气仍然像夏天一样炎热,但是我们还是要跟随气候的变化 ...
雾霾严重很伤肺,这些养肺润肺食物要记得吃
雾霾中含有许多有害物质,会对人体的呼吸道形成刺激和伤害,空气的污染使我们的肺部承受着很大的压力,那么 ...
秋季养肺润肺多吃哪些食物
秋季到了,这个季节的特色就是燥,特别的干燥,而我们的肺部是最怕干燥的一个器官,尤其是肺部与呼吸道相连 ...
女性秋季多吃12大滋阴润肺食物
立秋饮食营养原则:立秋宜少食辛味,多食酸味,即减少食用辛辣口味的食物,如:葱、姜、蒜、韭菜;多食用口 ...
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