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春季10道养肝护肝食谱
春天肝气旺盛,相对影响脾胃的消化吸收功能,因此饮食上仍以清淡为主。绿色蔬菜是最好的春季食物。另外 ...
10道春季养肝食谱
春天肝气旺盛,相对影响脾胃的消化吸收功能,因此饮食上仍以清淡为主。绿色蔬菜是最好的春季食物。另外 ...
10道春季养肝食谱(2)
推荐六:菠菜粥 材料:菠菜250克,粳米250克,食盐,味精各适量。 做法:将菠菜洗净,在沸 ...
经常熬夜如何养肝护肝
熬夜保肝两不误需遵循3大原则: 1、增强免疫力吃VB 熬夜前应多吃维生素含量高的食物,例如黄 ...
养肝护肝多吃6种蔬菜
菜花 菜花含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花,可为成年人提供一天饮食所需的维生素A75 ...
大枣怎么吃养肝又排毒
俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生 ...
男性要如何养肝护肾
身为男性一定要注意保肝护肾,男性的身体在这么两方面很容易就会出现问题的,这样的问题都是日常男性的不良 ...
上班族养肝食谱(2)
4、鸭肝菜心汤原料:鸭肝150克,酱油11/2茶匙,生粉1茶匙,菜油1汤匙,高汤400毫升,净化水5 ...
养肝明目喝什么汤好?(2)
4、桑杞猪肝汤材料:桑叶10克、枸杞5克、猪肝100克、生姜3片。做法:猪肝洗净浸泡后切片,可用少量 ...
春季养肝吃什么 养肝护肝的食物盘点
春季是阳气生发的季节,肝脏充盈,肝火旺盛容易情绪多变,这反而伤了脾胃,春季补五脏应以养肝为先。春季养 ...
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