夏季天气酷热肝就会比较容易上火，小编为你介绍如何做好滋补养生呢?中医认为“夏热伤肝”，但是过于补肝又 ...
鹌鹑枸杞汤 原料：鹌鹑1只，枸杞子50克，精盐、味精各适量。 制作：将鹌鹁宰杀后，去掉毛爪， ...
春季，肝木旺盛，脾衰弱，谷雨前后15天，脾处于旺盛时期。脾的旺盛会使胃强健起来，从而使消化功能处 ...
中医养生讲究因时制宜，春季是万物生发的季节，从中医五行来看，春季对应的脏腑为“肝脏”，因此，春季养肝 ...
冬去春来，万物复苏，正如著名医典《黄帝内经》里所说：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”自然界 ...
饮食是人体进行自我调理的最基本的措施，不仅可有效改善自身营养状况，而且还可有效保护肝脏、改善肝脏 ...
最常见的保肝、护肝食品 在生活中有很多的食物富含预防肝癌的元素，无论是健康的人或是有病毒性肝炎 ...
肝脏对人体而言是非常重要的器官，肝脏承载着人体众多重要的生理功能，一旦发生肝病，人体各系统均受到 ...
惊蛰节气过后，天气将逐渐变暖，而中医专家表示，此时也是养肝护肝的大好时节，肝属木与春相应，春季肝火过 ...
金针红枣蒸生鱼（补血养肝）：生鱼（乌体）1条，红枣10个，香菇4朵，金针、姜丝各适量。酱油、糖、淀粉 ...
