雨水时节气候转暖,但又风多物燥,常常会出现口舌干燥、嘴唇干裂等现象,因此应该多吃新鲜蔬菜、多汁水果以 ...
老醋萝卜脆 用时:8小时 配料:白萝卜、醋、糖、盐 步骤 1、白萝卜洗净去皮,切片。 ...
“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”白露过后,秋分将要来临,秋分养生要 ...
按照我国传统推算方法,每年夏至后第三个庚日为初伏首日,第四个庚日进入中伏,立秋后第一个庚日开始末伏 ...
霜降时节吃什么养生?临近霜降,不少人都在考虑这个问题。其实霜降时节养生食谱有很多,如粥类有银耳白 ...
鲜姜可用于“风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕、祛痰下气”。干姜适于“寒冷腹痛、中恶霍乱、胀满 ...
霜降是秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭,而使气温骤降,此时要 ...
立夏过后,温度可能逐渐攀升,人们难免会觉得烦躁上火等。天气一热,人们食欲也有所下降。膳食调养中, ...
由于霜降时节是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期,因此,按中医“四季五补”的要求,应以平补为原则 ...
荷叶凤脯 原料:鲜荷叶2张、火腿30克、剔骨鸡肉250克、水发蘑菇50克、玉米粉12克、食盐、 ...