导读:秋季养生应该多吃什么属于飘香健康常识栏目的食品档案秋季养生,本文围绕秋季养生介绍了秋季养生 ...
随着气温的升高,人体胃肠也易受暑热的刺激,功能相对减弱,食欲欠佳。老年人自身抵抗力较弱,在饮食养生方 ...
有些人在平常生活中吃的高卡高糖高脂三高食品更是健康的大敌,而在炎炎夏日,大家要注意夏季养生,那么如何 ...
入秋以后,人们很容易产生倦怠、乏力、烦躁的感觉。猛烈的“秋老虎”也让人倍感不适,一场场秋雨,更加挑战 ...
1.应时起居 夏季则宜晚睡早起,中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧 ...
伏天炎热潮湿,人体不能适应高温的调节,容易导致消化系统、神经系统及泌尿系统等方面出现问题,出现头晕脑 ...
进入初秋之后,养生就成了人们热议的话题,那么在早秋时节吃什么食物能养生?家认为,“吃”可以吃出健康, ...
在我国封建社会时期,还有立秋迎秋之俗,每到此日,封建帝王们都亲率文武百官到城郊设坛迎秋。此时也是 ...
秋季正是滋阴养肺的好时节,人体急需补充新鲜蔬果,以缓解皮肤干裂,口干烟燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症 ...
掌握22个小习惯冬季养生全攻略1、冬季养肺石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄,均有生津止咳、润肺止咳之功效, ...