秋季天气凉爽干燥，这是最适宜润肺养阴的季节。秋天有它独特的食疗方法，其中“四大名补”可以说是最适合秋 ...
现在中国北方以及南方的很多地方已经进入了桑拿天的气候了，这样的天气很容易让人出现身体不适的情况，桑拿 ...
1、冬季养肺石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。2、保鲜 ...
经历了上周的酷热，最近几天成都的气温又来了个断崖似的跳水。气候转凉，该做做秋季养生功课了，经过一个夏 ...
养生专家教你冬季如何进补补气：逢九一只鸡冬季进补，离不开肉类。虽然总体来说，少吃肉对身体好，但老年人 ...
冬季天气寒冷，昼夜温差大。老年人由于自身生理机能的退化，相较年轻人而言更容易染病。因此，老年人冬季更 ...
（1）多吃瓜类： 夏季气温高，人体丢失的水分多，须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的 ...
自古以来，国人“天人合一”的思想无不在生活中每一个角度体现着。24节气的变化也在影响着百姓的衣、 ...
■莲藕 在清咸丰年间，莲藕就被钦定为御膳贡品了。因与“偶”同音，故民俗用食藕祝愿婚姻美满，又因 ...
女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好，没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。到底怎样保持青春常驻，如 ...
