女人是需要无时不刻的滋润身体，尤其是冬季，天气比较干燥，人体容易陷入缺水的境地。那么，在冬季女人可以 ...
山药枸杞粥 原料： 白米1杯 山药300克 枸杞2大匙 水8杯 做法： 1.白米洗 ...
中医养生讲究天人合一，夏季是人体阳气最旺盛的时候，所以慢性病不容易复发。而进入秋冬，外界阴气重了，人 ...
10人参粥: 人参3g，放入沙锅内，加水文火慢煮20分钟，再加大米100g煮成粥，调入适量蜂蜜 ...
看似平凡却极为讲究的粥，其妙处是无穷的，它不但可以养生、养脾胃、滋补身体、延年益寿，还能驻容颜。传统 ...
一到夏天，炎热的天气总让人觉得食欲不振，正因如此，既能填饱肚子，又好消化的粥，成了夏天很多人的选 ...
古人将粥称之为“世间第一补人之物”。清代章穆的《饮食调疾辩》就曾记载道：“粥能滋养，虚实百病固己。 ...
