清热利湿的赤小豆粥做法:赤小豆50克、粳米100克、白糖少许。赤小豆和米同放锅中,大火煮开,改用文火 ...
一场秋雨一场寒,渐渐转凉的天气,不但让人们的免疫力下降,连敏感脆弱的肠胃也会受到牵连。肠胃在经历 ...
“秋吃早粥”是养生专家提倡的一种养生方式。尤其在白露节气,人容易出现脾胃虚弱、消化差的症状,抵抗力也 ...
冬菇鸡粥 【材料】:大米150克、冬菇20克、鸡腿100克、香葱1棵、生姜少许 【调料】:食 ...
桂花南瓜粥 【材料】:小南瓜1个、白米2把 【调料】:桂花酱 【做法】: 1、小南瓜洗净 ...
枸杞粥 【材料】:枸杞子50克、稻米200克 【调料】:盐3克 【做法】: 1、枸杞放入 ...
夏天是不是胃口大减呢,没关系,品友们推荐的粥品定能让你胃口大开。除了经典的八宝粥、燕麦粥、南瓜粥 ...
适合夏季的养生粥 夏天除了常规的绿豆粥、小米粥、八宝粥之外,还有很多其他的粥品可供食用,下面介 ...
夏季炎热烦闷,多喝粥既补充水分,又可消暑宁神。像柏子仁粥、白木耳莲子粥、薄荷粥、藿香粥、金银花粥 ...
银耳莲子粥材料:银耳20克,莲子100克,冰糖200克,香米100克。做法:把香米煮成粥。可放冰糖用 ...