养生粥品_知识资料_食品行业搜索

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　　5、燕麦米南瓜粥　　做法：南瓜150~200g、燕麦米50g。燕麦米洗净清水浸泡最少30分钟以上 ...

麦米粥的功效1、麦米粥可软化血管麦米粥是一种功效出色以的养生粥品，因为麦米对人类的血管有很好软化作用 ...

荷叶莲子粥立秋，漫漫长夏总算盼到了尾声。但刚立秋空气的湿度还很大，不但感觉不到秋凉，反而到处都是闷热 ...

山药薏仁芡实粥山药色如玉、香如花、甜如蜜，想品尝如此美味，挑选新鲜食材是第一步。表面光滑、呈黄褐色。 ...

补血粥，有“代参汤”之美称，是用来补血的粥品。其主要食用功效有益气补血，活血 ...

　　7月23日，大暑。此节气正值中伏前后，高温闷热;且是雷阵雨最多，易挟湿。暑湿之气乘虚而入，最易使 ...

　　初春之际气温变化不定，容易燥火过剩，还容易变成湿热体质，所以这时也一点要做好养生保健工作。大家都 ...

雨水节气，北方虽然不像寒冬腊月那样冷冽，但依然阴寒未尽，气温变化比较大，地湿之气渐升，且早晨时有露、 ...

　　冬季，最适宜的养生食物莫过于粥。今天，营养专家就给大家推荐几种粥品。　　1.银耳大米粥　银耳，富 ...

芝麻粥原料：黑芝麻30克，粳米100克[来源]《锦囊秘录》做法：先将黑芝麻晒干后炒熟研碎。再与粳米同 ...

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