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不知不觉已经到了立秋的时节了，在这个时候，季节交替气温变化比较大湿度会增加，食物特别容易发霉生变，影 ...

　　春季养生，重在养肝。春季是养肝护肝的重要时期。这段时间，女性应该如何养肝，保持健康呢?日常注意休 ...

现代人越来越注重身体健康了，而每个季节的养生方法是不同的。立秋之后，秋风秋雨渐多，天气由热转凉，尤其 ...

入九之后，北方气候特点就是“寒”，中医认为，冬季是阴气极盛，万物收藏之季。就人体而言，新陈代谢也处于 ...

无论女性还是男性,健康养生都很重要。而我们日常生活中常见的农副产品,就有很好的养生作用。一、土豆养胃 ...

常识一：防肤损　秋季皮肤水分蒸发加快，外露部分的皮肤会因缺水会变得粗糙，弹性变小，严重者会产生皲裂。 ...

尽管下了几场春雪，但初春时节阳气渐生，气候会日渐暖和起来，人们将逐渐脱去棉衣。然而“倒春寒”虽然不会 ...

冬季养生有“八”宜一宜保暖。冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要 ...

在寒冷的冬天，人们的抵抗力差，感冒、咳嗽、抑郁……，不少疾病找上门！这时做好养生保健是关键。那么冬季 ...

小的时候一流鼻血，家长就会让我们把头仰起，在额头拍拍凉水，并用纸堵住鼻孔——这样是常见的 ...

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