夏天来了,天气将会越来越热,人体消耗也随之加大,人往往会觉得疲倦,此时的养生方法要尤为注意。下面就让 ...
二戒冷饮很多人把冷饮当作降温的灵丹妙药,一瓶冷饮下肚,虽然能短暂降温,但对肠胃伤害极大,不仅影响食物 ...
2、苏州立夏饮食:见三新“三新”指新熟的樱桃、青梅和麦子。人们先以这“三新”祭祖,然后活人尝食。苏俗 ...
立夏节气到,此时节还要节欲守神,善于满足,应保持淡薄宁静的心境,处变不惊,遇事不乱,凡事顺其自然,静 ...
调理篇女性:睡眠“充电”,气血充盈睡眠对女性来说其作用不亚于任何养生养颜佳品。夜间睡眠是女性身体得以 ...
春季来临,眼下正是新茶陆续上市的季节。春季喝茶确有养生功效,但前提是要喝对茶,否则越喝体质越差。喝对 ...
“雨生百谷”,4月19日为谷雨节气,这是二十四节气的第六个节气,也是春季的最后一个节气。随着气温迅速 ...
“道”是以老子、庄子为代表的道家思想派别的核心。道家崇尚自然,主张恬淡无为、颐养天年,其思想中的“精 ...
春雷乍响惊蛰过后万物复苏,是春暖花开的季节,同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节。惊蛰时节人体的肝阳之 ...
11.皮肤老化粗糙需要美白:柠檬、水蜜桃、葡萄柚柠檬含大量的维生素C天然美白成分;水蜜桃可强化肌肤弹 ...