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五、金针鸡汤用料：鸡半只、金针菇3两、盐2小匙、味精1小匙、酒2小匙，姜、香油少许作法：(1)鸡切成 ...

12、参须红枣炖鲈鱼特点：强身健体，青春活力功能：活血、生机、美肤、健体材料：参须30克、红枣12粒 ...

20、胡萝卜炖牛肉特点:活血明目、抗氧防皱功能：活血、健体、明目材料：胡萝卜200克、自腱200克、 ...

25、荷叶乌鸡汤用料：鲜荷叶1张、乌鸡1只、火腿50克、香菇5O克、精盐5克、味精3克、鸡油20克、 ...

　　一.山药小排汤　　用料：小排400克，山药150克，枸杞10克，胡萝卜30克，生姜3片，家乐浓汤 ...

　　三.橄榄雪梨炖瘦肉　　用料：橄榄15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个。　　功效：清肺热，利 ...

　　适用人群：气因两虚，虚热内扰，眠差口干，午后潮热，盗汗，水肿等症。　　五.沙参玉竹炖山斑鱼　　用 ...

4、山药羊肉汤材料：羊肉500克，淮山50克，葱白30克，姜15克，胡椒粉6克，黄酒20克，精盐3克 ...

6、牛尾山药金针菇汤材料：山药、枸杞子、金针菇、牛尾。做法：牛尾先切断焯水，去除浮沫，然后重新加水， ...

4、山药猪肚汤材料：红枣100克、山药200克、猪肚半个约250克、生姜片10克。做法：将洗净切好的 ...

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