阴虚体质惊蛰饮食小贴士适宜：糯米、芝麻、蜂蜜、海参、塔菜、菠菜、韭菜惊蛰起，萌发生长之气渐盛。若冬季 ...
痰湿体质春分节气的“活法儿”痰湿体质春分饮食小贴士适宜：青椒、韭菜、甘蓝、花生、山药、菠萝、草莓春分 ...
血淤体质清明饮食小贴士：适宜：萝卜、胡萝卜、茴香、薄荷、马兰头、菜心孙思邈曰：“三月肾气以息，心气渐 ...
血淤体质谷雨饮食小贴士：适宜：大麦、鸭肉、海蜇、枸杞、黑芝麻、胡萝卜、荠菜、蘑菇谷雨时节，心气逐渐旺 ...
血瘀体质霜降饮食小贴士适宜：核桃仁、黑豆、花生、酒酿、糯米、牛肉、黑豆、黄豆、黑木耳、熟藕霜降节气是 ...
夏至是北半球一年中白昼最长，夜晚最短的一天。夏至之后雨较多，气温高，天气处于“气缓”（气压低）状态， ...
今年的大暑节气从7月22日~8月6日，包含着头伏和二伏，是全年温度最高的时候，天气火热，地气阴湿 ...
痰湿体质白露饮食小贴士适宜：芥菜、茼蒿、芋头、青椒、韭黄、牛眼睛菌、莲子、小米、高粱、山药、蘑菇、香 ...
寒露时节，南方都已入秋，北方呈现深秋景色，层林尽染，白云红叶。此时秋气清朗，或有秋风暴起，要加衣防风 ...
血瘀体质立冬饮食小贴士：适宜：芡实、红枣、花生、红糖、黑米、刀豆、茼蒿、猴头菇、芸豆、鲈鱼、山楂、板 ...
